Головна Life style Як приготувати низькокалорійне олів’є

Як приготувати низькокалорійне олів’є

by Max

Салат олів’є ситний та чудово підходить до будь-якого гарніру. Пропонуємо вам рецепт олів’є, яке не позначиться на фігурі, інформує KURAZH.

Інгредієнти:

  • куряче філе – 200 г;
  • картопля – 1 шт;
  • морква – 1 шт;
  • огірок свіжий – 1 шт;
  • огірок маринований – 1 шт;
  • зелений горошок – 100 г;
  • м’який сир – 60 г;
  • гірчиця – 10 г;
  • лимонний сік – 10 мл;
  • яйце – 3 шт.

Спосіб приготування:

Куряче філе відварити в підсоленій воді, яйця, картоплю і моркву зварити до готовності. Із двох яєць витягти жовтки. Вони будуть використані для приготування заправки.

Порізати всі інгредієнти невеликими кубиками і скласти в глибоку миску.

Для приготування заправки для салату необхідно розтерти жовтки і змішати їх із сиром, гірчицею і лимонним соком

Салат трохи посолити і поперчити за смаком, добре перемішати і заправити приготованим соусом.

Читати ще

oh-logo-03-white

Новинарне агентство “Хмельницький Online”. Видання не несе жодної відповідальності за зміст і достовірність фактів, думок, поглядів, аргументів та висновків, які викладені у інформаційних матеріалах з посиланням на інші джерела інформації. Усі запити щодо такої інформації мають надсилатися виключно джерелам відповідної інформації.

Головне

Останні новини

© 2023 – Хмельницький Online.