Головна Life style Почало раптово смикатися око: основні причини та як із цим впоратися

Почало раптово смикатися око: основні причини та як із цим впоратися

by Max

Про це розповідає Хмельницький Онлайн

Буває, що повіка може почати смикатися просто так майже в будь-який момент! Але чому це відбувається? Чи небезпечно це? Можливо, варто звернутися до лікаря?

Смикання повік, або нервовий тик очей, являє собою мимовільний спазм, викликаний скороченням м’язів у ділянці повік. Хоча цей ледь помітний рух зазвичай минає через кілька хвилин, він може дуже дратувати. Чому ж око може смикатися? На це є кілька причин, інформує KURAZH.

Стрес

Нервовий тик найчастіше зумовлений втомою і стресом. Після важкого робочого дня, який ви провели за комп’ютером, ваші очі просто намагаються зняти напругу. У такому разі вам варто частіше відпочивати та частіше висипатися.

Алергія

Крім свербежу, сльозотечі та набряку, алергія може проявлятися в посмикуванні повік. Він з’являється якраз через те, що в слізній плівці міститься гістамін, а щоб волога рясніше збиралася під повікою, тканини починають сіпатися, свербіти та набрякати.

Використання комп’ютера

Надмірне використання смартфонів, комп’ютерів або інших цифрових пристроїв може спричинити напруження очей, що може призвести до нервового тику. Щоб зменшити втому очей, рекомендується дотримуватися “правила 20-20-20”. Воно свідчить, що кожні 20 хвилин ви маєте відводити погляд від екрана і фокусувати погляд на об’єкті, що знаходиться на відстані щонайменше 20 футів (6 метрів), протягом 20 секунд.

Сухість очей

Зазвичай дорослі (старші за 50 років), які часто користуються комп’ютерами та носять контактні лінзи, стикаються із сухістю очей. У такому разі краще звернутися до лікаря, щоб він допоміг вам підібрати краплі.

Якщо нервовий тик мучить вас занадто довго, то вам необхідно відвідати лікаря.

Читати ще

Новинарне агентство “Хмельницький Online”. Видання не несе жодної відповідальності за зміст і достовірність фактів, думок, поглядів, аргументів та висновків, які викладені у інформаційних матеріалах з посиланням на інші джерела інформації. Усі запити щодо такої інформації мають надсилатися виключно джерелам відповідної інформації.

Головне

Останні новини